投稿指南
来稿应自觉遵守国家有关著作权法律法规,不得侵犯他人版权或其他权利,如果出现问题作者文责自负,而且本刊将依法追究侵权行为给本刊造成的损失责任。本刊对录用稿有修改、删节权。经本刊通知进行修改的稿件或被采用的稿件,作者必须保证本刊的独立发表权。 一、投稿方式: 1、 请从 我刊官网 直接投稿 。 2、 请 从我编辑部编辑的推广链接进入我刊投审稿系统进行投稿。 二、稿件著作权: 1、 投稿人保证其向我刊所投之作品是其本人或与他人合作创作之成果,或对所投作品拥有合法的著作权,无第三人对其作品提出可成立之权利主张。 2、 投稿人保证向我刊所投之稿件,尚未在任何媒体上发表。 3、 投稿人保证其作品不含有违反宪法、法律及损害社会公共利益之内容。 4、 投稿人向我刊所投之作品不得同时向第三方投送,即不允许一稿多投。 5、 投稿人授予我刊享有作品专有使用权的方式包括但不限于:通过网络向公众传播、复制、摘编、表演、播放、展览、发行、摄制电影、电视、录像制品、录制录音制品、制作数字化制品、改编、翻译、注释、编辑,以及出版、许可其他媒体、网站及单位转载、摘编、播放、录制、翻译、注释、编辑、改编、摄制。 6、 第5条所述之网络是指通过我刊官网。 7、 投稿人委托我刊声明,未经我方许可,任何网站、媒体、组织不得转载、摘编其作品。

功能性训练在健美操运动中的应用研究(2)

作者:网站采编
关键词:
摘要:3.5 提高学生个体的控制力 在进行健美操学习和训练当中,控制率其本身表示的是学员在进行健美操锻炼与学习时本身所具有的核心力量。这一力量是健美

3.5 提高学生个体的控制力

在进行健美操学习和训练当中,控制率其本身表示的是学员在进行健美操锻炼与学习时本身所具有的核心力量。这一力量是健美操的重要基础,也是在进行健美操锻炼和比赛过程当中非常重要的一项指标。

在进行健美操展现的过程中,常常需要用到跳跃、翻腾、支撑等基本的动作。这些动作需要学生进行很好的协调以及重心的把握。因此在进行这些动作训练的过程中,就一定要注重上肢与下肢及各个部分进行协调的控制和灵活的掌握,稳稳地控制好在运动过程中的重心和协调性,同时还要兼具动作的稳定性,通过锻炼有效的控制核心力量,将健美操动作做得更加完美、规范和标准。

4 结语

综上分析,可以得知在进行健美操的锻炼训练当中,教练应区别对待,对整个教学和锻炼内容进行不断的变化与升级,在保证基本训练同时,还要进行科学、有效的整体优化。功能性训练在健美操训练当中是非常重要的,通常会通过一些辅助器材对训练者的整体素质和能力进行全面的提升,增强训练者的基础能力,让训练者在进行健美操训练和学习的过程中,可以更好地激发自身的潜能,提高自身的素质,增强学员对于学习的热情和积极性。

[1]战美迎.高校健美操训练对策探析[J].黑龙江科学,2017(13):104-108.

[2]何畅.关于健美操群众化发展的路径思考[J].运动,2016(20):67-69.

[3]李亚.高校健美操的训练方法和训练内容分析[J].湖北体育科技,2015(9):82-83.

文章来源:《立体定向和功能性神经外科杂志》 网址: http://www.ltdxhgnxsjwkzz.cn/qikandaodu/2021/0804/707.html



上一篇:雨伞烘干机
下一篇:新时代背景下提升高校思想政治理论课的功能性

立体定向和功能性神经外科杂志投稿 | 立体定向和功能性神经外科杂志编辑部| 立体定向和功能性神经外科杂志版面费 | 立体定向和功能性神经外科杂志论文发表 | 立体定向和功能性神经外科杂志最新目录
Copyright © 2019 《立体定向和功能性神经外科杂志》杂志社 版权所有
投稿电话: 投稿邮箱: